【Sesedior】愛戀馬卡龍香氛身體乳3瓶任選經典限量 母親節禮物推薦
母親節即將到來，面對琳瑯滿目的母親節禮物，還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?
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內容來自YAHOO新聞
7分鐘運動瘦身 「非每個人都適合」
中國時報【廖?玉】
現代人生活忙碌，常常抽不出時間運動，近來3分鐘或7分鐘高強度運動相當風行，標榜每天利用短短的時間運動，即可達到燃脂瘦身效果。但專家指出，追求速成效果的運動不見得適合每個人，一般人最好做10分鐘以上的循環運動。
「7分鐘運動」應用程式的下載人數至今超過2百萬，標榜每天花7分鐘運動就能維持好身材，許多人趨之若騖。3分鐘高強度運動近來也極為流行，聲稱每天運動3分鐘就能燃燒200大卡，並能促進新陳代謝。
但專家指出，這種高強度運動隱藏著問題。澳洲健身專家愛蜜莉亞說：「短時間的強度運動證明能有效達成效果，但你得比平常更賣力運動。」她還指出一般人運動3分鐘就燃燒2百大卡，但她說運動後的新陳代謝率升高，確實有助於燃燒脂肪。
澳洲運動生理學家蘇卡拉說，一般人想達到短時間燃脂的效果，必須發揮百分百的體能到快要嘔吐的程度，他指出：「事實是，一般人無法持之以恆做這種強度運動，因為人都是追求享樂，逃避痛苦。」他提醒，高強度運動未必適合所有人，從事這類運動也未必能達到預期效果。
蘇卡拉建議，如果是久坐的上班族，與其做7分鐘的強度運動，不如多多站起來走動，「如果人們做短時間的強度運動，但每天坐著23個小時，健康風險將大幅提高…這些人最好購買站著使用的辦公桌，固定短暫休息一下，起身喝點東西或走一走。」
他提醒說，保持好身材的基本方法就是少吃多動，別抽菸，多休息。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/7分鐘運動瘦身-非每個人都適合-215006874.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
整套含:
□A組合- 3款混搭
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-伊蘭 (250ml/瓶)x1
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-鳶尾花 (250ml/瓶)x1
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-檀香 (250ml/瓶)x1
□B組合-
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-伊蘭 (250ml/瓶)x3
□C組合-
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-鳶尾花 (250ml/瓶)x3
□D組合-
?Sesedior香氛嫩膚身體乳-檀香 (250ml/瓶)x3
成分：
?身體乳-蠶絲蛋白,荷荷芭,乳木果油,胺基酸,所羅門王油, 蘆薈保濕因子,維他命E,羊毛脂,玻尿酸
注意事項：
?使用前請先做肌膚測試，確定有無過敏反應再使用。
?肌膚上有傷口紅腫濕疹等異常現象時，請勿使用。
?使用中或使用後肌膚若有異常現象時，請停止使用並洽詢皮膚科醫生。
?請置於嬰幼兒拿不到之處，避免幼童撿取食用。
衛署字號：
?桃市妝廣字第10502024號
使用方式：
?早晚取適量按摩全身致完全吸收
保存期限：
?2年
保存方式：
?請置於陰涼處，避免陽光直射
產地:台灣
MOMO購物網
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